Estas enfermedades son una de las primeras causas de muerte en el mundo.Hay factores de riesgos que nos hacen más suceptibles a padecerlas.
Factores de riesgo No Modificables
Edad
Sexo
Herencia
Factores de riesgo Modificables
Tabaquismo
Sedentarismo
Estres
Tipo de alimentación
Tabaquismo y Enfermedad Coronaria
Son la primera causa de muerte prevenible y la incidencia del tabaquismo y enfermedades coronarias es del 30%.
Los principales grupos en riesgo son las mujeres y adolescente, en el caso de las mujeres por ejemplo las pastillas anticonceptivas orales junto con el tabaquismo aumentan la probabilidad de padecer alguna enfermedad coronaria.
El consumo de vegetales y frutas esta asociado con una reducción de eventos isquémicos, incluso la actividad fisica no debe ser intensa para generar beneficios en nuestra salud. Entonces podemos afirmar que caminar a paso normal entre 30 a 60 minutos diarios disminuira significativamente la incidencia de enfermedades coronarias.
